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ぐ尐＂桃囝﹏ 发表于 2008-4-27 15:42

――-↖20种 脸变白的小方法↗贊!――-

[b][u]                     要各位多多支持那~:yoci33:[/u][/b] :N GR&k K+[%v:O/n
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[color=pink]1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。[/color]e5bl \O r
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[color=wheat]2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！[/color]
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.b7JZQu4d^&\ t [color=slategray]3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。[/color]^Gkw%P7f

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xZ4u e0Hpa6C@ [color=palegreen]4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。[/color]
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[color=paleturquoise][color=dimgray]5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔[/color]。[/color]?kQRty%k0?3|"Fx

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`f0UT:ihN3]|:Q [color=lightblue]6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。[/color]
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]CalIdk [color=plum]7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。[/color]
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)yk"S,V2NT,|nFm [color=magenta]8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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[color=orange]9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。[/color]
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[color=darkslategray]10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
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5J1r&l w.@ { A'K"_ [color=lime]11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有 所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ S~Y4G0?ufX

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[color=cyan]12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。+{NX+Nu9M
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[color=deepskyblue]13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！[/color]
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V7xZ#q3Tyf7|6czs7J [color=darkorchid]14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！k/w7t N3b^
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[color=silver]15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩喔！[/color]
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[color=red]16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。!Fm4M gSV#Yz*TgO5y
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[color=sandybrown]18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1)．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。[/color]M3|&xadfe
[color=sandybrown]                                                   2)．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。[/color]
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[color=yellowgreen]19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：[/color] RxCq?![9`'s^
[color=yellowgreen]             1)．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！[/color]K6w;l;qsi7[ YKQ d
[color=yellowgreen]             2)．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。[/color]Y$L$_6c-N
[color=yellowgreen]             3)．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C[/color]
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]0\ Za._A(R4W3u%] [color=teal]20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：[/color]
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?~*m [color=teal]                                     1)．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。[/color]2]K7si8g
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[color=teal]                                     2)．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！[/color]qJ~"j*Ty
[color=teal]                                     3)．多喝用排骨炖的各种汤品[/color]3Ce;N,S{Ju7c
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[[i] 本帖最后由 ぐ尐＂桃囝﹏ 于 2008-9-14 14:46 编辑 [/i]]

ヤ.鎏sǐ嚒? 发表于 2008-4-30 15:29

:yoci33: :yoci33: :yoci33: -~ kY8isV }S
R,E_!Wy,i

H*C,Fp*BOF-j#d    卜错！！！！

fitmin 发表于 2008-5-21 09:27

加油加油!!

×゛芭.bǐ゛ 发表于 2008-5-30 09:02

這個好~~~~8mW?5w vVN |7a K

#u6@;`q o$s 莪喜歡~~~

长吉大人 发表于 2008-9-29 22:29

好贴  但我坚持不下来 。。。。:yoci58:

茄嘿●咧咧 发表于 2008-10-2 01:02

很好挖
'kC;?3U-[:\;D3X#}X @ 可是很难坚持

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