\.想减9.减
[b][size=2]1.周,能减几斤?答案是,想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里,成为最吸引眼球的“身材女神”,我们特别甄选最快速的6种减肥方法,从一周减3斤到一天减5斤,随你挑选。[/size][/b][b][size=2] 1、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。[/size][/b][b][size=2] 2、减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。[/size][/b]
[b][size=2] 3、减6斤每天只吃肉台湾歌手蓝心湄曾透露,自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出,吃肉 减肥这样的另类减肥法虽然有效,但有损身体各方面机能。[/size][/b]g&H-l"}9LY c)T&E Ix"g
[b][size=2] 4、减10斤每天只吃鸡蛋鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。[/size][/b]
[b][size=2] 5、减12斤每天喝蜂蜜水蜂蜜是天然营养品,它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。[/size][/b]S)mk?x/@Yo+J u
[b][size=2] 6、减5斤每天天喝水清肠清肠后感觉一身轻松,在地秤上一站,体重下降了5斤,心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻![/size][/b] 我考虑是不是该减肥了:yoci33:
回复 #2 ︷淚dё颜sè 的帖子
嘿嘿..莪们一起来哇.. 那么好用嘛`?真假?偶也要试试看捏``:yoci35: 支持银银。
回复 #4 ′尛茜同學 的帖子
亲自实践是最好的哇,,回复 #5 尛芄孒闹闹。 的帖子
好闹闹..x MH4]| H&y1R(R银银,谢迩咯.. 有用么?``:yoci35: 支持下.,,
回复 #8 Ⅰ亾dé卋堺 的帖子
有,有,有回复 #9 琳ér╬丠bi 的帖子
谢谢迩哇.. 很实用回复 #12 ベ低.溫⿺ 的帖子
那确是. .....:t(D rbuv-L|我集训那段时间瘦乐
jr7lFp)XxK2V
很多, 恩,那我也回家试试,反正放假有时间 我想减肥 可是 不知道为什么 我朋友一个个的都阻止我
说我减肥了 瘦了就不可爱了 著壤我很郁闷 有点不相信! 这些方法怎么觉得:yoci30: 澈澈好久兜没有看见银银类`~~'SN,L({en3jB
亲个`~ 可以吗? 是不是真的啊?
看起来好夸张啊 有效果嘛>?? 最后一个方法不错 試試.. 是真得吗? 可以得吗???oGu0~Gz8F:e@
有些好夸张啊!!! 現在有試過了嘛.?? '
喝蜂蜜不會越喝越胖嚤?
天天锻炼嘛.
:yoci12: ...偶又打羽毛球.又打籃球..
又游泳..
岢寔.?N%M$E3yQ
僦不見什麽瘦哇.. o{(J,[4v\
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